ホメオバウ化粧品スタッフが考案した

美肌レシピをYouTubeに公開しました。

暑い夏にさっぱり爽やか！そして紫外線対策にもってこいのレシピ

ゴールドキウイのグリーンサラダになります！

ぜひお試しくださいませ。

ゴールドキウイのグリーンサラダ】

キウイはシミを防ぐビタミンCが豊富。特にゴールドキウイは1個で1日の必要な量が

摂取できるんです！

【材料】2人分

・ゴールドキウイ・・・1個

・ベビーリーフ・・・50g

・アボカド・・・1/2個

・ミント・・・適量

★オリーブオイル・・・大さじ1

★レモン果汁・・・小さじ1

★塩・・・適量

★胡椒・・・適量

・砕いたナッツ・・・適量

【作り方】

①キウイの皮をむいて一口大に切る

②アボカドを縦半分に切り一口大に切る

③グリーンリーフはさっと洗い水気を切る

④★を混ぜ合わせドレッシングを作る

⑤キウイ、アボカド、グリーンリーフをボウルにいれ上から④をかけ混ぜ合わせる

⑥皿に盛りつけ刻んだナッツをミントの葉を散らして完成